Una revisión de reconstruir la confianza
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si son celos fantasiosos donde tu pareja te da seguridad y bienestar entonces eres una persona como describen en el temario, pero si tu celos tienen fundamento, te deja plantada, le has pescado con mentiras, se desaparece, es indiferente ¿entonces qué haces con esa persona? mandala a evaporarse. 0
La información presentada aquí tiene como objetivo brindar una perspectiva general sobre las posibles causas detrás de los celos en una relación, pero no sustituye el asesoramiento individualizado y personalizado de un profesional cualificado.
Inseguridad emocional: Los celos suelen estar relacionados con la inseguridad personal de uno de los miembros de la pareja. La falta de autoestima o la percepción de no ser lo suficientemente valioso pueden fomentar este sentimiento.
Los celos en una relación de pareja pueden ser un tema delicado y difícil que afecta la dinámica y la estabilidad emocional de quienes lo experimentan.
Las comparaciones son el enemigo de la satisfacción. Es tratable caer en la trampa de valorar tu relación o tu vida en función de lo que ves en redes sociales.
Los celos son una reacción emocional que aparece cuando percibes una amenaza hacia poco que consideras propio.
Lo estamos viendo en un plano Militar, pero totalmente práctico para ti. Un ejemplo que me gusta utilizar mucho para tomar esta perspectiva más amplia es el sucesivo: Imagina que exprimes una naranja, ¿qué sale de la naranja?
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Es natural que quieras conocer más cuando tienes dudas, pero atender o controlar a tu pareja no solo alimenta los celos, sino que daña la relación. En lado de intentar controlar lo que hace tu pareja, trabaja en construir una confianza mutua.
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Practicar esto te ayudará a achicar el impacto de los celos y a ver la relación de guisa más equilibrada.
Si te identificas con alguno de estos puntos o sientes que Lealtad en pareja los celos están afectando tu bienestar emocional o el de tu pareja, es recomendable averiguar la ayuda de un profesional especializado en terapia de pareja o psicología clínica.